Hành trình Yoga của bạn
Chào mừng bạn đến với chuỗi bài viết trụ cột của chúng tôi – nền tảng vững chắc được thiết kế để soi đường và đồng hành cùng bạn trên mọi bước của hành trình Yoga. Dù bạn là người mới bắt đầu tò mò hay đã có kinh nghiệm và muốn đào sâu hơn, loạt bài viết này chính là kim chỉ nam đáng tin cậy của bạn.
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Rắn hổ mang (Bhujangasana)
1. Mở bài Rắn hổ mang (Bhujangasana) là tư thế nằm trong nhóm “Backbend căn...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Con thuyền (Navasana)
1. Mở bài Trong Yoga, tư thế Con thuyền (Navasana) được mệnh danh là...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Con công (Mayurasana)
1. Mở bài Trong thần thoại Ấn Độ, chim Công là loài vật có khả năng ăn rắn độc mà...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Bồ câu (Eka Pada Rajakapotasana)
1. Mở bài Tư thế Bồ câu vua một chân (Eka Pada Rajakapotasana) thường được coi là...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Chó ngửa mặt (Urdhva Mukha Svanasana)
1. Mở bài Trong chuỗi Chào mặt trời (Sun Salutation) kinh điển, tư thế Chó ngửa mặt...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Bánh xe (Urdhva Dhanurasana)
1. Mở bài Trong Yoga, tư thế Bánh xe (Wheel Pose) được coi là một tư thế đỉnh (Peak...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Con Quạ (Bakasana)
1. Mở bài Tư thế Con quạ (Bakasana) thường được ví như “cánh cửa nhập...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Lạc đà (Ustrasana)
1. Mở bài Tư thế Lạc đà (Ustrasana) thường được ví như chiếc chìa khóa vàng để mở...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Chiến binh 3 (Virabhadrasana III)
1. Mở bài Nếu Chiến binh 1 và 2 là những tư thế đứng vững chãi trên hai chân, thì...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Chiến binh 2 (Virabhadrasana II)
1. Mở bài Nếu Chiến binh 1 là cuộc chiến của việc “xoay hông về trước”,...
Lỗi sai và biến thể trị liệu tư thế Chiến binh 1 (Virabhadrasana I)
1. Mở bài Chiến binh 1 (Virabhadrasana I) luôn được mệnh danh là tư thế “quyền...
[Series P13] Cách hít thở đúng trong tư thế Con Công (Mayurasana)
Trong thần thoại Ấn Độ, chim Công (Peacock) là loài vật có khả năng ăn rắn độc mà...
[Series P11] Cách hít thở đúng trong tư thế Chiến Binh 2 (Virabhadrasana II)
Trong sử thi, Virabhadrasana II mô tả khoảnh khắc chiến binh Virabhadra nhìn thấy...
[Series P12] Cách hít thở đúng trong tư thế Chiến Binh 3 (Virabhadrasana III)
Chiến Binh 3 (Virabhadrasana III) mô tả khoảnh khắc chiến binh lao mình về phía...
[Series P10] Cách hít thở đúng trong tư thế Chiến Binh 1 (Virabhadrasana I)
Trong thần thoại, Virabhadra là chiến binh dũng mãnh được sinh ra từ lọn tóc của...
[Series P9] Cách hít thở đúng trong tư thế Trồng Chuối (Sirsasana)
Tư thế Trồng Chuối (Sirsasana) không chỉ là việc đứng bằng đầu. Nó là nghệ thuật sắp...
Chủ đề Triết học Yoga
Bài viết mới nhất
Categories
Follow
