logo
logo
  • Trang chủ
  • Về chúng tôi
  • Chuyên mục
    • Hướng dẫn Tập luyện
      • Hướng dẫn tư thế
      • Hướng dẫn bài tập
      • Yoga quản lý cân nặng
      • Yoga cho người mới bắt đầu
      • Yoga cho người cao tuổi
      • Yoga cho phụ nữ mang thai
    • Yoga trị liệu
      • Yoga trị liệu đau lưng
      • Yoga trị liệu đau cổ vai gáy
      • Yoga hỗ trợ vấn đề tim mạch
      • Yoga trị liệu các vấn đề về hô hấp
      • Yoga cải thiện căng thẳng và đau đầu
      • Yoga trị liệu các vấn đề về xương khớp
      • Yoga trị liệu mất ngủ
      • Yoga & Đông y
    • Thiền định và thở
      • Hơi thở- Pranayama
      • Thiền định
    • Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia
      • Các loại hình Yoga phổ biến
      • Luân xa
      • Khóa năng lượng
      • Triết lý Yoga
      • Những bậc thầy Yoga nổi tiếng
      • Ayurveda
      • Dinh dưỡng tập luyện
      • Phòng tránh chấn thương
      • Giải phẫu học vận động
      • Tip và Mẹo nhỏ
      • Hỏi đáp
      • Nghị lực, truyền cảm hứng
    • Kiểm tra sức khỏe
      • Kiểm tra lượng Calories tiêu thụ
      • Kiểm tra chỉ số cơ thể
    • Độc giả viết bài
  • Nghề HLV Yoga
    • Quản lý phòng tập
  • Phong cách & lối sống

YG'SML

"Mỗi tư thế, một chặng đường: Trải nghiệm sự kết nối giữa thể xác và tinh thần."

Tối giản không gian sống dưới lăng kính yoga – Bí quyết tạo nên không gian sống thoáng đãng và bình yên

Vượt qua giới hạn của bản ngã – Sức mạnh chuyển hóa của Vedanta Yoga

Giảm đau nhức và mệt mỏi cho đôi chân nhờ Yoga

Những kỹ năng nào giúp HLV Yoga tạo dựng lòng tin với học viên?

Giảm đau và căng cứng cơ liên sườn với yoga trị liệu

7 bước đơn giản để bắt đầu một lối sống lành mạnh bền vững

Học hỏi không ngừng: Chìa khóa để phát triển trong nghề HLV Yoga

Những sai lầm thường gặp khi tập luyện: Tránh để không mất công vô ích

Tập luyện không chỉ để đẹp: Những lợi ích bất ngờ của việc vận động thường xuyên

Ăn uống theo xu hướng: Liệu những chế độ ăn kiêng mới có thực sự tốt cho sức khỏe?

Sáu chuỗi bài tập Ashtanga Yoga: Khám phá và chinh phục

Hatha Yoga Pradipika – Những lời dạy vượt thời gian về sự cân bằng thân tâm

Tần số rung động của Mandala – Ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần

Các loại hạt cho người tập yoga: Giàu protein, chất béo tốt & năng lượng

[P16] Hành trình khai phá: Bạn đang dành thời gian nghỉ ngơi đủ chưa?

Mandala – Cánh cổng dẫn đến thế giới tâm linh trong Yoga

Yoga giúp phụ nữ trung niên và cao tuổi kiểm soát cân nặng

Yoga giúp phụ nữ trung niên và cao tuổi tăng cường sức khỏe sàn chậu

Khám phá các tư thế tăng cường sức mạnh cốt lõi hiệu quả

Giải mã giấc mơ Yogi: Tiềm thức tiết lộ gì về hành trình yoga của bạn?

An trú nội tâm: Các kỹ thuật yoga giúp cân bằng giác quan

Bí quyết “Đầy thảm”: Chiến lược thu hút học viên hiệu quả cho phòng tập yoga của bạn

Vượt lên tư thế: Vai trò của trực giác và đích đến khai sáng trong hành trình yoga

Lắng nghe thảm tập: Cách sử dụng thính giác để tăng cường trải nghiệm yoga của bạn

Xúc giác ảnh hưởng như thế nào đến việc thực hiện tư thế yoga?

Vì sao tôn trọng sự khác biệt là cốt lõi của cộng đồng Yoga?

Phục hồi cơ và gân sau chấn thương Yoga: Phương pháp và lưu ý

10 bài tập đơn giản giúp bạn tăng cường trí nhớ mỗi ngày

5 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn tuổi

Bảo vệ xương khớp trong Yoga: Phòng ngừa và điều trị chấn thương

Bảo vệ dây chằng và gân trong Yoga: Cách tăng cường và phòng ngừa

Tại sao y học hiện đại ngày càng tin dùng Yoga?

Hollow Back Yoga: Ranh giới mong manh giữa linh hoạt nghệ thuật và rủi ro cho cột sống

Cơm gạo lứt trộn rau củ: Bữa ăn cân bằng nạp năng lượng cho người tập yoga

Dinh dưỡng có vai trò như thế nào trong việc phục hồi chấn thương yoga?

Ăn gì để giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập yoga?

Ăn uống như thế nào để tối ưu hóa lợi ích của yoga?

Các năng lực đặc biệt mà người tập yoga có thể phát triển là gì?

Làm thế nào để sử dụng yoga để đối phó với những thay đổi của cơ thể khi về già?

Mindfulness là gì? Làm thế nào để thực hành mindfulness trong cuộc sống hàng ngày?

Triết lý Yoga

Vượt qua giới hạn của bản ngã – Sức mạnh chuyển hóa của Vedanta Yoga

Triết lý Yoga

Hatha Yoga Pradipika – Những lời dạy vượt thời gian về sự cân bằng thân tâm

Triết lý Yoga

Vượt lên tư thế: Vai trò của trực giác và đích đến khai sáng trong hành trình yoga

Triết lý Yoga

Sự khác biệt giữa triết lý yoga và các triết lý khác là gì?

Triết lý Yoga

Giới thiệu các cuốn sách kinh điển về triết lý yoga

Triết lý Yoga

[P19] Giải mã câu nói: Yoga là sự thực hành của việc chấp nhận hiện tại

Triết lý Yoga

[P18] Giải mã câu nói: Thiền định là con đường dẫn đến trí tuệ

Triết lý Yoga

[P17] Giải mã câu nói: Asana là phương tiện, không phải là mục đích

Triết lý Yoga

[P16] Giải mã câu nói: Asana không phải là để kiểm soát cơ thể, mà là để giải phóng cơ thể

Triết lý Yoga

Gheranda Samhita và tầm quan trọng của đạo đức trong Yoga

Xem nhiều hơn
Hướng dẫn Tập luyện

Tư thế Chó úp mặt Adho Mukha Svanasana trong Yoga

Hướng dẫn tư thế

Tư thế ngồi quỳ Kim cương (Vajrasana): Khai mở năng lượng và tĩnh tại tâm hồn

Hướng dẫn tư thế

Tư thế Mèo Bò: Hướng dẫn chi tiết, lợi ích và thận trọng khi tập

Hướng dẫn tư thế

Tư thế Trái Núi Tadasana – Lợi ích và kỹ thuật thực hiện

Hướng dẫn tư thế

Tư thế Con quạ Bakasana: Bí quyết chinh phục cho người mới

Hướng dẫn tư thế

Tư thế Cái bàn Bharmanasana: Lợi ích, hướng dẫn và lưu ý quan trọng

Hướng dẫn tư thế

Tư thế Lạc đà Ustrasana: Lợi ích và lưu ý quan trọng

Hướng dẫn Tập luyện

Tư thế Vũ công (Dancer Pose) – Một tư thế siêu đẹp và đầy thách thức

Hướng dẫn tư thế

Tư thế Cây cầu Setu Bandhasana – Nguồn gốc, Lợi ích và Hướng dẫn

Hướng dẫn tư thế

Bật mí cách thực hiện tư thế trồng chuối (Headstand) trong Yoga: Mọi cấp độ

Xem nhiều hơn
Hướng dẫn bài tập

Giảm đau nhức và mệt mỏi cho đôi chân nhờ Yoga

Hướng dẫn bài tập

10 bài tập đơn giản giúp bạn tăng cường trí nhớ mỗi ngày

Hướng dẫn bài tập

Bóng tập Yoga: Hỗ trợ cho tư thế Gập Người, kéo giãn gân kheo

Hướng dẫn bài tập

Yoga với bóng: Tăng cường sức mạnh cánh tay và vai

Hướng dẫn bài tập

Tăng cường sức mạnh cánh tay với 5 bài tập Yoga sử dụng dây đai

Hướng dẫn bài tập

Yoga cho phụ nữ trung niên bị rối loạn lo âu

Hướng dẫn bài tập

Yoga giúp phụ nữ trung niên vượt qua khủng hoảng tuổi tác

Hướng dẫn bài tập

Bài tập yoga cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai cho nam giới

Hướng dẫn bài tập

Bài tập yoga giảm cân thiết kế đặc biệt cho nam giới, tất cả các cấp độ

Hướng dẫn bài tập

Cải thiện tiêu hóa với 5 bài tập Yoga sử dụng gối tập

Xem nhiều hơn
Yoga trị liệu đau lưng

Giảm đau và căng cứng cơ liên sườn với yoga trị liệu

Yoga hỗ trợ vấn đề tim mạch

Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với người cao huyết áp

Yoga trị liệu đau cổ vai gáy

Hướng dẫn chi tiết bài tập giảm đau vai gáy với bóng tập Yoga

Yoga trị liệu đau lưng

5 tư thế yoga chữa đau lưng với bóng tập yoga

Yoga trị liệu mất ngủ

Bài tập yoga chữa đau đầu, mất ngủ hiệu quả bí quyết từ chuyên gia

Yoga trị liệu các vấn đề về hô hấp

Yoga có giúp giảm viêm và sưng trong đường hô hấp không?

Yoga cải thiện căng thẳng và đau đầu

Yoga và cảm xúc: Ảnh hưởng đến hoạt động của amygdala và các vùng não liên quan

Yoga cải thiện căng thẳng và đau đầu

Yoga trong tâm lý học lâm sàng: Ứng dụng điều trị các rối loạn tâm lý

Yoga cải thiện căng thẳng và đau đầu

Yoga cho bệnh trầm cảm: Nghiên cứu lâm sàng và ứng dụng thực tế

Yoga hỗ trợ vấn đề tim mạch

Yoga và bệnh tiểu đường: Tác động của yoga lên lượng đường trong máu và độ nhạy insulin

Xem nhiều hơn
Hỏi đáp

Giải mã giấc mơ Yogi: Tiềm thức tiết lộ gì về hành trình yoga của bạn?

Hỏi đáp

Xúc giác ảnh hưởng như thế nào đến việc thực hiện tư thế yoga?

Hỏi đáp

Vì sao tôn trọng sự khác biệt là cốt lõi của cộng đồng Yoga?

Hỏi đáp

Tại sao y học hiện đại ngày càng tin dùng Yoga?

Hỏi đáp

Dinh dưỡng có vai trò như thế nào trong việc phục hồi chấn thương yoga?

Hỏi đáp

Ăn gì để giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập yoga?

Hỏi đáp

Ăn uống như thế nào để tối ưu hóa lợi ích của yoga?

Hỏi đáp

Các năng lực đặc biệt mà người tập yoga có thể phát triển là gì?

Hỏi đáp

Làm thế nào để sử dụng yoga để đối phó với những thay đổi của cơ thể khi về già?

Hỏi đáp

Mindfulness là gì? Làm thế nào để thực hành mindfulness trong cuộc sống hàng ngày?

Xem nhiều hơn
Nghề huấn luyện viên Yoga

Những kỹ năng nào giúp HLV Yoga tạo dựng lòng tin với học viên?

Nghề huấn luyện viên Yoga

Học hỏi không ngừng: Chìa khóa để phát triển trong nghề HLV Yoga

Nghề huấn luyện viên Yoga

Các tổ chức yoga uy tín trên thế giới là những tổ chức nào?

Nghề huấn luyện viên Yoga

7 cách tạo nội dung hấp dẫn và thực sự có ý nghĩa dành cho HLV Yoga

Nghề huấn luyện viên Yoga

5 bước cực chi tiết để xây dựng thương hiệu cá nhân mạnh mẽ cho HLV Yoga

Nghề huấn luyện viên Yoga

Tầm quan trọng của đạo đức trong giảng dạy đối với HLV Yoga

Nghề huấn luyện viên Yoga

AI có thể thay thế giáo viên yoga trong tương lai không?

Nghề huấn luyện viên Yoga

Các cấp bậc HLV Yoga: Yoga Teacher và Yoga Master – Khác biệt là gì?

Nghề huấn luyện viên Yoga

Đừng học làm HLV Yoga nếu bạn chưa biết những điều này

Nghề huấn luyện viên Yoga

Các lưu ý khi dạy yoga cho trẻ em dành cho HLV Yoga

Xem nhiều hơn
Yoga & Đông y

Cân bằng Âm Dương với Yoga: Bí quyết sống khỏe từ Đông y

Yoga & Đông y

Yoga và đông y trị liệu rối loạn tiêu hóa: Tăng cường chức năng Tỳ Vị

Yoga & Đông y

Yoga và đông y trị liệu tiểu đường: Cân bằng nội tiết, ổn định đường huyết

Yoga & Đông y

Kết hợp Đông y & Yoga: Bộ đôi hoàn hảo cho sức khỏe thể chất và tinh thần

Posts navigation

1234…7
Phong cách & lối sống

Tối giản không gian sống dưới lăng kính yoga – Bí quyết tạo nên không gian sống thoáng đãng và bình yên

Phong cách & lối sống

7 bước đơn giản để bắt đầu một lối sống lành mạnh bền vững

Phong cách & lối sống

[P16] Hành trình khai phá: Bạn đang dành thời gian nghỉ ngơi đủ chưa?

Phong cách & lối sống

Thành công thực sự chỉ đến khi bạn không còn lựa chọn nào khác!

Phong cách & lối sống

Khắc kỷ và các mối quan hệ: yêu thương đúng cách, không kiểm soát

Phong cách & lối sống

Khắc kỷ và nghệ thuật chấp nhận: Buông bỏ để hạnh phúc

Phong cách & lối sống

10 chữ “Đừng” giúp bạn sống khôn ngoan hơn

Phong cách & lối sống

Vị tha và lòng trắc ẩn: Nguồn gốc của những hành động cao đẹp

Phong cách & lối sống

Pragmatism và chân lý: Điều gì là đúng đắn nếu nó mang lại hiệu quả?

Phong cách & lối sống

Absurdism và sự nổi loạn: đối diện với sự phi lý như thế nào?

Xem nhiều hơn
Thiền định

Tôi có cần phải nhắm mắt khi thiền định không?

Thiền định

5 bước đơn giản để thiền định với Mandala

Thiền định

Walking Meditation (thiền hành) có những đặc điểm và lợi ích gì?

Thiền định

Shiva và Thiền Định: Con đường dẫn đến sự tĩnh lặng tuyệt đối

Thiền định

Vai trò của Dristi (Điểm nhìn) trong việc tập trung và thiền định

Thiền định

Các phương pháp thiền định nâng cao trong Yoga

Thiền định

Khám phá một số kỹ thuật thiền định phổ biến trong yoga

Hơi thở- Pranayama

Vai trò của hơi thở Pranayama trong việc kiểm soát cảm xúc

Hơi thở- Pranayama

Bài tập thở Sheetali pranayama: hạ nhiệt cơ thể chỉ với một nhịp thở

Thiền định

3 kỹ thuật thiền định đơn giản giúp giảm căng thẳng

Xem nhiều hơn
Phòng tránh chấn thương

Phục hồi cơ và gân sau chấn thương Yoga: Phương pháp và lưu ý

Phòng tránh chấn thương

Bảo vệ xương khớp trong Yoga: Phòng ngừa và điều trị chấn thương

Phòng tránh chấn thương

Chấn thương thường gặp trong tư thế Handstand

Phòng tránh chấn thương

Chấn thương thường gặp trong tư thế Bọ cạp (Vrschikasana)

Phòng tránh chấn thương

Chấn thương thường gặp trong các tư thế chiến binh

Phòng tránh chấn thương

Chấn thương thường gặp trong tư thế Rắn hổ mang

Phòng tránh chấn thương

Chấn thương thường gặp trong tư thế chó úp mặt

Phòng tránh chấn thương

Tổng hợp các tư thế dễ gây chấn thương đầu gối trong yoga và cách khắc phục

Phòng tránh chấn thương

Tổng hợp các tư thế Yoga dễ gây chấn thương vai và cách khắc phục

Phòng tránh chấn thương

Tổng hợp các tư thế dễ gây chấn thương cổ tay trong yoga và cách khắc phục

Xem nhiều hơn
Dinh dưỡng tập luyện

Ăn uống theo xu hướng: Liệu những chế độ ăn kiêng mới có thực sự tốt cho sức khỏe?

Dinh dưỡng tập luyện

Các loại hạt cho người tập yoga: Giàu protein, chất béo tốt & năng lượng

Dinh dưỡng tập luyện

5 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn tuổi

Dinh dưỡng tập luyện

Cơm gạo lứt trộn rau củ: Bữa ăn cân bằng nạp năng lượng cho người tập yoga

Dinh dưỡng tập luyện

3 Công thức nước Detox cho Yogi: Thanh lọc cơ thể, sáng da đẹp dáng

Dinh dưỡng tập luyện

Chè hạt Chia cho Yogi: Thanh mát, giàu omega-3, tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng tập luyện

Súp rau củ cho Yogi: Thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin, tăng cường năng lượng

Dinh dưỡng tập luyện

Ăn nhẹ trước khi tập yoga: Những lựa chọn tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng tập luyện

Mẹo hay nấu ăn theo nguyên lý Ayurveda tăng cường năng lượng tối đa

Dinh dưỡng tập luyện

Kết hợp Ayurveda và Thực dưỡng: Chìa khóa cho sức khỏe toàn diện

Xem nhiều hơn
Luân xa

Có những nghiên cứu khoa học nào về Luân xa chakras không?

Luân xa

Luân xa có liên quan gì đến Aura không?

Luân xa

Vai trò của Luân xa (Chakra) trong ba kinh điển Yoga Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita

Luân xa

Luân xa và Kundalini: Mở khóa bí mật của hệ thống năng lượng

Luân xa

Prana và luân xa: Mối liên kết năng lượng bí ẩn của cơ thể

Luân xa

Khám phá cách tiếp cận với luân xa của các trường phái Yoga khác nhau

Luân xa

Yoga giảm đau mãn tính thông qua việc cân bằng luân xa

Luân xa

Luân xa và bệnh tật: Khám phá mối liên hệ sâu sắc giữa tắc nghẽn năng lượng và các bệnh lý mãn tính

Luân xa

Luân xa và hệ thần kinh: Tác động của yoga đến phản ứng stress và cân bằng hệ thần kinh tự chủ

Luân xa

Yoga và nguyên tố (Pancha Maha Bhuta): Ứng dụng Yoga để cân bằng năm nguyên tố trong cơ thể

Xem nhiều hơn
Tip và Mẹo nhỏ

Những sai lầm thường gặp khi tập luyện: Tránh để không mất công vô ích

Tip và Mẹo nhỏ

Khám phá các tư thế tăng cường sức mạnh cốt lõi hiệu quả

Tip và Mẹo nhỏ

An trú nội tâm: Các kỹ thuật yoga giúp cân bằng giác quan

Tip và Mẹo nhỏ

Lắng nghe thảm tập: Cách sử dụng thính giác để tăng cường trải nghiệm yoga của bạn

Tip và Mẹo nhỏ

Các kỹ thuật thở và thiền định giúp cải thiện giấc ngủ là gì?

Tip và Mẹo nhỏ

Làm sao để điều chỉnh tư thế Plank cho đúng?

Tip và Mẹo nhỏ

Mẹo giữ cân khi bước vào tuổi trung niên. Áp dụng và cảm nhận sự tối ưu

Tip và Mẹo nhỏ

Tuổi 40+ thon gọn: Tập luyện thông minh cho người bận rộn

Tip và Mẹo nhỏ

Những điều cần tránh khi tập yoga dành cho phụ nữ trung niên và lớn tuổi

Tip và Mẹo nhỏ

Hướng dẫn sử dụng dụng cụ hỗ trợ khi tập yoga cho phụ nữ lớn tuổi

Xem nhiều hơn
Khóa năng lượng

Làm thế nào để sử dụng năng lượng trong yoga để chữa lành?

Khóa năng lượng

Mối liên hệ giữa các nguồn năng lượng Shakti, Prana, Kundalini và Nadi trong Yoga

Khóa năng lượng

Mối liên hệ giữa Dristi và khóa năng lượng Bandha

Khóa năng lượng

Mối liên hệ giữa Prana và Aura trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần

Khóa năng lượng

Aura là gì và yoga có ảnh hưởng đến aura không?

Khóa năng lượng

Bí mật 5 loại Prana: Khám phá “nguồn sống” ẩn giấu trong bạn

Khóa năng lượng

Làm thế nào để cảm nhận năng lượng trong cơ thể?

Khóa năng lượng

Nghiên cứu chứng minh ảnh hưởng của Mudra và Bandha lên hệ nội tiết

Khóa năng lượng

Mudra và Bandha trong Hatha Yoga Pradipika và Gheranda Samhita

Khóa năng lượng

Năng lượng Kundalini: Đánh thức con rắn thần ngủ quên

Xem nhiều hơn
Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Tập luyện không chỉ để đẹp: Những lợi ích bất ngờ của việc vận động thường xuyên

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Tần số rung động của Mandala – Ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Mandala – Cánh cổng dẫn đến thế giới tâm linh trong Yoga

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Hollow Back Yoga: Ranh giới mong manh giữa linh hoạt nghệ thuật và rủi ro cho cột sống

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Mối liên hệ giữa yoga và luật hấp dẫn? Bí mật từ sức mạnh cộng hưởng

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Tantra có phải là con đường dẫn đến tình dục phóng túng?

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Bí mật về giảm mỡ cục bộ: Vạch trần sự thật! Khoa học nói gì?

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

HLV Yoga Ấn Độ vs. HLV Yoga Việt Nam: Đâu là sự khác biệt thực sự?

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Ngày Quốc tế Yoga: Khám phá nguồn gốc, mục đích và ảnh hưởng

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Vai trò của phụ nữ trong lịch sử Yoga

Xem nhiều hơn

MỤC YÊU THÍCH

ĐỪNG BỎ LỠ !!

Nghề huấn luyện viên Yoga

Bật mí về nghề huấn luyện viên (HLV) Yoga, 23 câu hỏi thường gặp

Hướng dẫn Tập luyện

Tư thế thăng bằng trong yoga – Sức mạnh của sự kiểm soát

Luân xa

7 Luân Xa Chakra trong Yoga: Bí ẩn của năng lượng cơ thể

Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia

Giới thiệu về YGsML

Hỏi đáp

Om shanti có ý nghĩa gì? Tìm hiểu sức mạnh của thần chú cổ xưa

Hướng dẫn Tập luyện

Tư thế Chó úp mặt Adho Mukha Svanasana trong Yoga

Posts navigation

1234…235
SUY NGẪM: YOGA NÂNG CAO - HIỂU SAO CHO ĐÚNG
SUY NGẪM: YOGA CÓ NÊN LÀ SỰ TRANH ĐẤU
SUY NGẪM: YOGA CON ĐƯỜNG DẪN TỚI HẠNH PHÚC
Sale Zoom Class
logo
© 2024 Yogaismylife.vn được sở hữu bởi Công ty TNHH YOGAISMYLIFE VIỆT NAM. All Rights Reserved. MST: 5400554675
Điều kiện và điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
Liên hệ
LIÊN HỆ: 0963.75.95.66
logo
  • Trang chủ
  • Về chúng tôi
  • Chuyên mục
    • Hướng dẫn Tập luyện
      • Hướng dẫn tư thế
      • Hướng dẫn bài tập
      • Yoga quản lý cân nặng
      • Yoga cho người mới bắt đầu
      • Yoga cho người cao tuổi
      • Yoga cho phụ nữ mang thai
    • Yoga trị liệu
      • Yoga trị liệu đau lưng
      • Yoga trị liệu đau cổ vai gáy
      • Yoga hỗ trợ vấn đề tim mạch
      • Yoga trị liệu các vấn đề về hô hấp
      • Yoga cải thiện căng thẳng và đau đầu
      • Yoga trị liệu các vấn đề về xương khớp
      • Yoga trị liệu mất ngủ
      • Yoga & Đông y
    • Thiền định và thở
      • Hơi thở- Pranayama
      • Thiền định
    • Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia
      • Các loại hình Yoga phổ biến
      • Luân xa
      • Khóa năng lượng
      • Triết lý Yoga
      • Những bậc thầy Yoga nổi tiếng
      • Ayurveda
      • Dinh dưỡng tập luyện
      • Phòng tránh chấn thương
      • Giải phẫu học vận động
      • Tip và Mẹo nhỏ
      • Hỏi đáp
      • Nghị lực, truyền cảm hứng
    • Kiểm tra sức khỏe
      • Kiểm tra lượng Calories tiêu thụ
      • Kiểm tra chỉ số cơ thể
    • Độc giả viết bài
  • Nghề HLV Yoga
    • Quản lý phòng tập
  • Phong cách & lối sống

logo

✕
  • Trang chủ
  • Về chúng tôi
  • Chuyên mục
    • Hướng dẫn Tập luyện
      • Hướng dẫn tư thế
      • Hướng dẫn bài tập
      • Yoga quản lý cân nặng
      • Yoga cho người mới bắt đầu
      • Yoga cho người cao tuổi
      • Yoga cho phụ nữ mang thai
    • Yoga trị liệu
      • Yoga trị liệu đau lưng
      • Yoga trị liệu đau cổ vai gáy
      • Yoga hỗ trợ vấn đề tim mạch
      • Yoga trị liệu các vấn đề về hô hấp
      • Yoga cải thiện căng thẳng và đau đầu
      • Yoga trị liệu các vấn đề về xương khớp
      • Yoga trị liệu mất ngủ
      • Yoga & Đông y
    • Thiền định và thở
      • Hơi thở- Pranayama
      • Thiền định
    • Giải đáp các vấn đề từ chuyên gia
      • Các loại hình Yoga phổ biến
      • Luân xa
      • Khóa năng lượng
      • Triết lý Yoga
      • Những bậc thầy Yoga nổi tiếng
      • Ayurveda
      • Dinh dưỡng tập luyện
      • Phòng tránh chấn thương
      • Giải phẫu học vận động
      • Tip và Mẹo nhỏ
      • Hỏi đáp
      • Nghị lực, truyền cảm hứng
    • Kiểm tra sức khỏe
      • Kiểm tra lượng Calories tiêu thụ
      • Kiểm tra chỉ số cơ thể
    • Độc giả viết bài
  • Nghề HLV Yoga
    • Quản lý phòng tập
  • Phong cách & lối sống
X2 HIỆU QUẢ
TỐI ƯU CHẤT LƯỢNG BUỔI TẬP
Là loại thảm yoga thiết kế độc đáo vớ chất liệu Xơ Dừa chống trơn tuyệt đối và chống ẩm mốc. Ở mặt trên của thảm có thiết kế thêm những đường định tuyến giúp bạn cân bằng dễ dàng hơn trong những động tác tập luyện của mình
TÌM HIỂU THÊM
x2 hiệu quả tập luyện với thảm tập yoga Cao su Gỗ Bần - với ưu đãi dành riêng cho bạn
XEM CHI TIẾT
Giải nghĩa 300 từ thông dụng trong Yoga
Chúng tôi cam kết không sử dụng thông tin liên hệ của bạn cho bên thứ 3.
https://yogaismylife.vn
Giới hạn tải xuống