By Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008), một bậc thầy tâm linh người Ấn Độ, đã để lại dấu ấn không thể phai mờ trong lịch sử thế giới thông qua việc giới thiệu và truyền bá Thiền Siêu Việt (Transcendental Meditation – TM). Ông không chỉ là một nhà sư, một yogi, mà còn là một nhà khoa học, một nhà giáo dục, và một nhà hoạt động xã hội, người đã dành cả cuộc đời mình để chia sẻ kiến thức và thực hành tâm linh nhằm mang lại sự bình an và hạnh phúc cho nhân loại. Tầm nhìn của ông về một thế giới hòa bình và thịnh vượng thông qua sự phát triển toàn diện của con người đã truyền cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp thế giới.
Tuổi trẻ và con đường tâm linh
Sinh ra với tên Mahesh Prasad Varma tại Jabalpur, Ấn Độ, Maharishi Mahesh Yogi từ nhỏ đã thể hiện sự quan tâm đặc biệt đến triết học và tâm linh. Sau khi tốt nghiệp Đại học Allahabad với bằng vật lý, ông đã dành nhiều năm tu luyện dưới sự hướng dẫn của Guru Dev, một bậc thầy tâm linh nổi tiếng. Sau khi Guru Dev qua đời, Maharishi Mahesh Yogi đã quyết định dành trọn cuộc đời mình để truyền bá kiến thức và thực hành tâm linh đến với thế giới.
Thiền Siêu Việt: Kỹ thuật đơn giản, hiệu quả
Maharishi Mahesh Yogi đã phát triển Thiền Siêu Việt dựa trên những kiến thức cổ xưa của truyền thống Vedic Ấn Độ. Ông tin rằng mọi người đều có khả năng tiếp cận trạng thái yên bình và hạnh phúc sâu thẳm bên trong, và Thiền Siêu Việt là một công cụ đơn giản và hiệu quả để đạt được điều đó. Không giống như các hình thức thiền định khác đòi hỏi sự tập trung cao độ hoặc nỗ lực kiểm soát tâm trí, Thiền Siêu Việt khuyến khích sự “buông bỏ” và cho phép tâm trí tự nhiên đi vào trạng thái yên tĩnh.
Kỹ thuật này liên quan đến việc sử dụng một mantra cá nhân – một âm thanh hoặc cụm từ không có ý nghĩa cụ thể – và tập trung vào nó trong khoảng 20 phút, hai lần mỗi ngày. Mantra này được trao cho học viên bởi một giáo viên được đào tạo bài bản và được giữ bí mật. Maharishi nhấn mạnh rằng việc thực hành Thiền Siêu Việt không đòi hỏi bất kỳ niềm tin tôn giáo hay thay đổi lối sống nào, mà chỉ đơn giản là một kỹ thuật để khai thác tiềm năng bên trong của mỗi người.
Lan tỏa Thiền Siêu Việt trên toàn cầu
Từ những năm 1950, Maharishi Mahesh Yogi đã bắt đầu hành trình truyền bá Thiền Siêu Việt ra khắp thế giới. Ông đã đi đến nhiều quốc gia, tổ chức các khóa học và bài giảng, và thu hút hàng triệu người theo học. Thiền Siêu Việt nhanh chóng trở nên phổ biến rộng rãi nhờ tính đơn giản, dễ học và hiệu quả của nó trong việc giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe và tăng cường sự tập trung.
Trong những năm 1960 và 1970, Thiền Siêu Việt đã thu hút sự chú ý của nhiều người nổi tiếng, bao gồm các nhạc sĩ The Beatles, diễn viên Mia Farrow, và đạo diễn David Lynch. Sự quan tâm của những người nổi tiếng này đã góp phần đưa Thiền Siêu Việt đến gần hơn với công chúng và làm tăng tính phổ biến của nó trên toàn cầu.
Tầm nhìn về hòa bình thế giới và “Hiệu ứng Maharishi”
Maharishi Mahesh Yogi không chỉ quan tâm đến sự phát triển cá nhân mà còn tin rằng Thiền Siêu Việt có thể góp phần tạo ra hòa bình thế giới. Ông cho rằng khi một số lượng đủ lớn người thực hành thiền định cùng nhau, nó sẽ tạo ra một “hiệu ứng trường” tích cực, làm giảm căng thẳng và xung đột trong xã hội. Hiệu ứng này được gọi là “Hiệu ứng Maharishi”.
Để kiểm chứng lý thuyết này, ông đã tổ chức nhiều “dự án hòa bình” trên khắp thế giới, nơi hàng ngàn người tập trung thiền định cùng nhau. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những dự án này có thể có tác động tích cực đến các chỉ số xã hội như tỷ lệ tội phạm, tai nạn giao thông và xung đột vũ trang.
Khoa học và Thiền Siêu Việt
Maharishi Mahesh Yogi luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết hợp khoa học và tâm linh. Ông khuyến khích các nhà khoa học nghiên cứu về tác động của Thiền Siêu Việt đối với sức khỏe và tâm lý con người. Hàng trăm nghiên cứu đã được thực hiện trên khắp thế giới, và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Thiền Siêu Việt có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm, cải thiện chức năng não bộ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Đại học Maharishi và giáo dục dựa trên ý thức
Maharishi Mahesh Yogi cũng thành lập Đại học Maharishi Quốc tế tại Fairfield, Iowa, Mỹ, vào năm 1971. Trường đại học này không chỉ cung cấp các chương trình học thuật truyền thống mà còn tập trung vào việc phát triển toàn diện của sinh viên thông qua việc kết hợp Thiền Siêu Việt vào chương trình giảng dạy. Maharishi tin rằng giáo dục không chỉ nên tập trung vào việc truyền đạt kiến thức mà còn phải giúp học sinh phát triển tiềm năng đầy đủ của mình, bao gồm cả trí tuệ, sáng tạo và đạo đức.
Di sản và ảnh hưởng
Maharishi Mahesh Yogi qua đời vào năm 2008, nhưng di sản của ông vẫn tiếp tục sống mãi. Thiền Siêu Việt hiện nay được hàng triệu người trên khắp thế giới thực hành và đã được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Tầm nhìn của ông về một thế giới hòa bình và thịnh vượng thông qua sự phát triển cá nhân vẫn tiếp tục truyền cảm hứng cho nhiều người.
Kết luận
Maharishi Mahesh Yogi là một nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trong lịch sử thế giới, người đã mang đến cho nhân loại một công cụ đơn giản và hiệu quả để đạt được sự bình an nội tâm và phát triển toàn diện. Thông qua Thiền Siêu Việt, ông đã giúp hàng triệu người khám phá tiềm năng bên trong của mình và sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và ý nghĩa hơn. Tầm nhìn của ông về một thế giới hòa bình và thịnh vượng vẫn còn nguyên giá trị và tiếp tục truyền cảm hứng cho các thế hệ sau.
ĐỌC THÊM: [P10] SWAMI RAMA: SERIES CUỘC ĐỜI VÀ SỰ NGHIỆP CỦA NHỮNG BẬC THẦY YOGA
