By Yogi Bhajan: Người tiên phong đưa Kundalini Yoga đến phương Tây
Yogi Bhajan, tên thật là Harbhajan Singh Khalsa, là một bậc thầy yoga người Ấn Độ, người đã giới thiệu và phổ biến Kundalini Yoga đến phương Tây. Ông được coi là một trong những nhân vật quan trọng nhất trong việc đưa yoga trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần và thể chất của người phương Tây. Với những đóng góp to lớn trong việc truyền bá Kundalini Yoga, Yogi Bhajan đã để lại một di sản đáng kể trong thế giới yoga và tinh thần.
Cuộc đời và sự nghiệp
Sinh ra tại Gujranwala, Ấn Độ (nay là Pakistan) vào năm 1929, Yogi Bhajan đã bắt đầu học yoga từ khi còn nhỏ. Ông được tiếp xúc với nhiều trường phái yoga khác nhau và được truyền dạy bởi những bậc thầy yoga nổi tiếng. Năm 1968, ông di cư sang Hoa Kỳ, mang theo kiến thức và kinh nghiệm yoga của mình.
Tại Hoa Kỳ, Yogi Bhajan bắt đầu giảng dạy Kundalini Yoga, một trường phái yoga tập trung vào việc đánh thức năng lượng tiềm ẩn trong mỗi người và thúc đẩy sự phát triển tâm linh. Ông nhanh chóng thu hút được sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, những người đang tìm kiếm một phương pháp mới để cải thiện sức khỏe và tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống.
Năm 1969, Yogi Bhajan thành lập tổ chức 3HO (Healthy, Happy, Holy Organization) với mục tiêu mang lại sức khỏe, hạnh phúc và sự thánh thiện cho mọi người thông qua việc thực hành Kundalini Yoga và lối sống lành mạnh. Dưới sự lãnh đạo của ông, 3HO đã phát triển thành một tổ chức quốc tế với hàng trăm trung tâm trên khắp thế giới.
Kundalini Yoga và ảnh hưởng của Yogi Bhajan
Kundalini Yoga, còn được gọi là “yoga của sự nhận thức,” tập trung vào việc đánh thức năng lượng Kundalini, một nguồn năng lượng tiềm ẩn ở gốc cột sống. Theo triết lý Kundalini Yoga, năng lượng Kundalini là nguồn gốc của sức mạnh sáng tạo và tiềm năng vô hạn của con người. Khi năng lượng này được đánh thức và khai mở, con người có thể đạt được sự giác ngộ và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.
Thông qua các bài tập thở (pranayama), tư thế (asana), âm thanh (mantra) và thiền định, Kundalini Yoga giúp tăng cường năng lượng, cân bằng hệ thống thần kinh, cải thiện sức khỏe và thúc đẩy sự phát triển tâm linh. Yogi Bhajan đã phát triển một hệ thống bài tập Kundalini Yoga đa dạng và phong phú, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ người mới bắt đầu đến những người đã có kinh nghiệm yoga.
Yogi Bhajan đã đóng góp to lớn vào việc phổ biến Kundalini Yoga ở phương Tây. Ông đã đào tạo hàng ngàn giáo viên yoga, viết nhiều sách và bài giảng về yoga, và tổ chức các khóa học và hội thảo trên toàn thế giới. Ông cũng đã sáng lập ra nhiều tổ chức và doanh nghiệp liên quan đến yoga và lối sống lành mạnh, bao gồm các trung tâm yoga, nhà hàng chay, cửa hàng thực phẩm hữu cơ và công ty sản xuất sản phẩm yoga.
Những đóng góp khác
Ngoài việc truyền bá Kundalini Yoga, Yogi Bhajan còn đóng góp vào nhiều lĩnh vực khác. Ông là một nhà hoạt động xã hội tích cực, đấu tranh cho quyền bình đẳng và công lý xã hội. Ông cũng quan tâm đến việc bảo vệ môi trường và thúc đẩy lối sống bền vững.
Yogi Bhajan cũng là một doanh nhân thành đạt. Ông đã thành lập nhiều công ty kinh doanh trong lĩnh vực yoga và lối sống lành mạnh, tạo ra nhiều việc làm và đóng góp vào nền kinh tế.
Những câu nói nổi tiếng của Yogi Bhajan
- “Don’t let your mind run your life. Let your heart run your mind.” (Đừng để tâm trí của bạn điều khiển cuộc sống của bạn. Hãy để trái tim của bạn điều khiển tâm trí của bạn.)
- “If you can’t see God in all, you can’t see God at all.” (Nếu bạn không thể nhìn thấy Chúa trong tất cả mọi thứ, bạn không thể nhìn thấy Chúa ở bất cứ đâu.)
“There is no challenge you cannot overcome. You are the breath of life itself.” (Không có thử thách nào mà bạn không thể vượt qua. Bạn là chính hơi thở của cuộc sống.)
- “Happiness is your birthright. You have a right to be happy.” (Hạnh phúc là quyền được sinh ra của bạn. Bạn có quyền được hạnh phúc.)
- “Kundalini Yoga is the science to unite the finite with infinity.”( Kundalini Yoga là khoa học để thống nhất tâm trí hữu hạn với tâm trí vô hạn.)
“If you don’t believe in yourself, no one can help you. That’s why we do yoga.” (Nếu bạn không tin vào chính mình, không ai có thể giúp bạn. Đó là lý do tại sao chúng ta tập yoga.)
- “Breath is the bridge between your body and your mind.”(Hơi thở là cầu nối giữa cơ thể và tâm trí của bạn.)
Tranh cãi và di sản
Mặc dù có những đóng góp đáng kể cho sự phát triển của yoga ở phương Tây, Yogi Bhajan cũng đã vướng vào một số tranh cãi. Ông bị cáo buộc lạm dụng tình dục và tài chính bởi một số học trò cũ. Những cáo buộc này đã gây ra sự chia rẽ trong cộng đồng yoga và làm tổn hại đến danh tiếng của ông.
Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng Yogi Bhajan đã để lại một di sản to lớn trong thế giới yoga. Ông đã mang đến cho hàng triệu người một công cụ mạnh mẽ để cải thiện sức khỏe, hạnh phúc và sự phát triển cá nhân. Kundalini Yoga, nhờ sự truyền bá của ông, đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần của nhiều người trên khắp thế giới.
Kết luận
Yogi Bhajan là một nhân vật phức tạp và gây tranh cãi. Tuy nhiên, không thể phủ nhận những đóng góp to lớn của ông trong việc đưa Kundalini Yoga đến phương Tây và giúp hàng triệu người khám phá tiềm năng của bản thân. Ông là một bậc thầy yoga, một nhà hoạt động xã hội, một doanh nhân và một người truyền cảm hứng. Dù có những tranh cãi xung quanh cuộc đời và sự nghiệp của ông, di sản của Yogi Bhajan sẽ tiếp tục sống mãi trong cộng đồng yoga và những người tìm kiếm sự phát triển tâm linh.
