[P19] Sharon Gannon: Series Cuộc đời và sự nghiệp của những bậc thầy Yoga

Sharon Gannon là một nhân vật biểu tượng trong thế giới yoga, nổi tiếng với vai trò đồng sáng lập phương pháp Jivamukti Yoga, một con đường yoga đầy tính cách mạng, kết hợp giữa triết lý cổ xưa, hoạt động xã hội và lòng từ bi đối với muôn loài. Cuộc đời và sự nghiệp của bà là một hành trình dài cống hiến cho yoga, nghệ thuật, âm nhạc và chủ nghĩa thuần chay, tất cả hòa quyện để tạo nên một di sản có sức ảnh hưởng sâu rộng đến cộng đồng yoga toàn cầu.

Sharon Gannon không chỉ là một giáo viên yoga, bà còn là một nghệ sĩ, một nhà hoạt động, một nhạc sĩ và một tác giả. Cùng với David Life, bà đã sáng tạo ra Jivamukti Yoga, một phương pháp yoga hiện đại mang tính thử thách về thể chất, kích thích về trí tuệ và truyền cảm hứng về mặt tinh thần. Jivamukti Yoga không chỉ dừng lại ở những tư thế trên thảm tập, mà còn là một lối sống, một triết lý sống hướng đến sự giải phóng, lòng từ bi và sự kết nối với tất cả chúng sinh.

Những năm đầu đời và hành trình tìm đến Yoga: Nghệ thuật, Âm nhạc và Tìm kiếm tâm linh

Sharon Gannon sinh ra tại Washington D.C. vào năm 1951. Từ nhỏ, bà đã bộc lộ năng khiếu nghệ thuật và niềm đam mê với âm nhạc. Bà theo học chuyên ngành nghệ thuật và âm nhạc, đồng thời tham gia vào các hoạt động xã hội và chính trị. Trong suốt những năm tháng tuổi trẻ, bà đã thử nghiệm nhiều loại hình nghệ thuật khác nhau, từ hội họa, điêu khắc đến âm nhạc và khiêu vũ.

Cuộc sống của Sharon Gannon bước sang một trang mới khi bà bắt đầu quan tâm đến tâm linh và triết học phương Đông. Bà đọc ngấu nghiến các tác phẩm của các bậc thầy tâm linh như Ram Dass và Alan Watts, đồng thời bắt đầu thực hành thiền định. Tuy nhiên, phải đến khi gặp được người thầy đầu tiên của mình, Dr. Swami Nirmalananda, bà mới thực sự bước chân vào con đường yoga.

Dr. Swami Nirmalananda, một bậc thầy yoga và thiền định đến từ Ấn Độ, đã truyền cảm hứng cho Sharon Gannon khám phá sâu hơn về yoga. Dưới sự hướng dẫn của ông, bà đã học được các nguyên tắc cơ bản của Hatha Yoga, thiền định và triết lý yoga. Tuy nhiên, sau một thời gian, Sharon cảm thấy phương pháp này chưa thực sự phù hợp với mình. Bà mong muốn một con đường yoga năng động hơn, kết hợp giữa thể chất, tinh thần và hoạt động xã hội.

Sự nghiệp và vai trò trong việc sáng lập Jivamukti Yoga: Kết hợp Yoga, nghệ thuật và hoạt động xã hội

• Gặp gỡ định mệnh với David Life: Vào đầu những năm 1980, Sharon Gannon chuyển đến New York City và bắt đầu giảng dạy yoga tại các studio khác nhau. Chính tại đây, bà đã gặp David Life, một nghệ sĩ, nhạc sĩ và là chủ sở hữu của một quán cà phê chay. Họ nhanh chóng nhận ra rằng họ có chung niềm đam mê với yoga, nghệ thuật, âm nhạc và chủ nghĩa thuần chay.
• Sự ra đời của Jivamukti Yoga: Năm 1984, Sharon Gannon và David Life đã cùng nhau sáng lập ra Jivamukti Yoga. Tên gọi “Jivamukti” bắt nguồn từ tiếng Phạn “jiva” (linh hồn cá nhân) và “mukti” (giải phóng). Jivamukti Yoga là một phương pháp yoga hiện đại dựa trên nền tảng của Hatha Yoga, nhưng được bổ sung thêm các yếu tố triết học, đạo đức và tâm linh.

Jivamukti Yoga được xây dựng dựa trên năm nguyên tắc cốt lõi

• Ahimsa (Bất bạo động): Khuyến khích lối sống từ bi, không gây hại đến bản thân, người khác và tất cả chúng sinh. Điều này được thể hiện qua việc thực hành ăn chay (veganism) và ủng hộ quyền động vật.
• Bhakti (Sùng kính): Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kết nối với đấng tối cao, với bản thân và với cộng đồng thông qua cầu nguyện, tụng kinh và các nghi lễ.
• Dhyana (Thiền định): Thực hành thiền định để phát triển sự tĩnh lặng nội tâm, sự tập trung và nhận thức về bản thân.
• Nada (Âm thanh): Sử dụng âm nhạc, tụng kinh (chanting) và âm thanh để nâng cao nhận thức và kết nối tâm linh.
• Shastra (Kinh điển): Nghiên cứu các kinh điển yoga cổ xưa, chẳng hạn như Yoga Sutras của Patanjali, Bhagavad Gita và Hatha Yoga Pradipika, để hiểu sâu hơn về triết lý yoga.

ĐỌC THÊM: JIVAMUKTI YOGA: BÍ MẬT CỦA SỰ GIẢI THOÁT TRONG YOGA

Phương pháp giảng dạy độc đáo

Lớp học Jivamukti Yoga thường rất sôi động và tràn đầy năng lượng. Các chuỗi bài tập Vinyasa được thiết kế một cách sáng tạo và thử thách, kết hợp với âm nhạc, tụng kinh và những bài giảng về triết lý yoga. Sharon Gannon và David Life đã tiên phong trong việc sử dụng âm nhạc đương đại trong lớp học yoga, tạo ra một bầu không khí vừa truyền cảm hứng vừa mang tính thiền định.

• Hoạt động xã hội và môi trường: Jivamukti Yoga không chỉ dừng lại ở việc thực hành trên thảm tập. Sharon Gannon và David Life luôn khuyến khích học viên tham gia vào các hoạt động xã hội và môi trường. Họ ủng hộ mạnh mẽ cho quyền động vật, chủ nghĩa thuần chay và bảo vệ môi trường. Jivamukti Yoga Center ở New York thường xuyên tổ chức các sự kiện gây quỹ và các chiến dịch nâng cao nhận thức về các vấn đề xã hội và môi trường.
• Triết lý và ảnh hưởng: Triết lý của Sharon Gannon tập trung vào lòng từ bi và sự kết nối với tất cả chúng sinh. Bà tin rằng yoga là một con đường dẫn đến sự giải phóng không chỉ cho cá nhân mà còn cho toàn xã hội. Thông qua việc thực hành yoga, chúng ta có thể phát triển lòng từ bi, sự thấu cảm và trách nhiệm đối với thế giới xung quanh.

Sharon Gannon là một người ăn chay trường (vegan) và là một nhà hoạt động vì quyền động vật. Bà tin rằng việc ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một hành động đạo đức thể hiện lòng từ bi đối với động vật. Bà thường xuyên lên tiếng chống lại việc ngược đãi động vật và khuyến khích mọi người áp dụng lối sống thuần chay.

Ảnh hưởng của Sharon Gannon đã lan rộng ra toàn thế giới. Jivamukti Yoga hiện đã có mặt ở hơn 50 quốc gia với hàng ngàn giáo viên được chứng nhận. Bà đã truyền cảm hứng cho vô số người theo đuổi con đường yoga và sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn.

Jivamukti Yoga Center: Trung tâm của phong trào

Jivamukti Yoga Center ở New York, do Sharon và David đồng sáng lập, đã trở thành trung tâm của phong trào Jivamukti Yoga toàn cầu. Nơi đây không chỉ cung cấp các lớp học yoga hàng ngày mà còn tổ chức các khóa đào tạo giáo viên, hội thảo chuyên sâu và các sự kiện cộng đồng.

Sharon Gannon là tác giả của nhiều cuốn sách về yoga, bao gồm “Jivamukti Yoga: Practices for Liberating Body and Soul” (viết cùng David Life), “Yoga and Vegetarianism,” “The Magic Ten and Beyond,” và “Simple Recipes for Joy: More than 200 Delicious Vegan Recipes.” Các cuốn sách của bà đã được dịch ra nhiều thứ tiếng và được đón nhận rộng rãi trên toàn thế giới. Bà cũng là một diễn giả được săn đón, thường xuyên xuất hiện tại các hội nghị yoga và các sự kiện liên quan đến sức khỏe và tâm linh.

Âm nhạc và nghệ thuật luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc đời và sự nghiệp của Sharon Gannon. Bà là một nhạc sĩ tài năng và đã phát hành một số album nhạc thiền định và tụng kinh. Bà cũng sử dụng các hình thức nghệ thuật khác nhau, chẳng hạn như hội họa và điêu khắc, để thể hiện triết lý yoga và truyền cảm hứng cho người khác.

ĐỌC THÊM: [P18] KINO MACGREGOR: CUỘC ĐỜI VÀ SỰ NGHIỆP CỦA MỘT BẬC THẦY YOGA HIỆN ĐẠI

Kết luận

Sharon Gannon là một nhà cách mạng yoga, người đã có những đóng góp to lớn cho sự phát triển của yoga trong thế kỷ 21. Bà đã sáng tạo ra một phương pháp yoga độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và hiện đại, giữa thể chất và tinh thần, giữa cá nhân và xã hội. Jivamukti Yoga không chỉ là một bài tập thể chất mà còn là một lối sống, một triết lý sống hướng đến sự giải phóng, lòng từ bi và sự kết nối với tất cả chúng sinh. Di sản của Sharon Gannon sẽ tiếp tục truyền cảm hứng cho các thế hệ yogi tương lai trên con đường tìm kiếm sự thật và hạnh phúc đích thực.